NEKONOSHITA

大切なものはいつも一番近くにあるはず。

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お助け!スーパーボール

ball.jpg



生理痛、PMSがつらくてしょうがないっていうアナタ。ええ、ワタシもそーなんです。
人によって本当に症状ってさまざま。腹痛、腰痛、頭痛、眠気、吐き気、胸が張って痛んだり
むくみや倦怠感、食欲過剰、全身のあらゆるところが凝って眠れなくなる、などなど。

なかには筋肉痛なんてのもあったり、私がここ最近悩まされてるのは仙骨あたりの痛みと下半身の
皮膚痛。(もともと腰痛持ちでっす)
この皮膚痛ってすごくヘンな感覚で(痛風とは違うの)説明が難しいんだけど、とにかくヒドイとトイレに
行くのもひと苦労でホント涙出ます。最初は何か大変な病気かも?!と不安でしょうがなかったケド
どうやらこれもPMSと関係があるみたい。

そんなツライ症状がラクになるかも?!なお助けグッズがなんとー!スーパーボールゥ~。(ドラえもん風)
コレを踏み転がして足の裏を揉むだけで劇的に生理痛が改善されるっていうんだからオドロキ!
(ただし筋腫などの疾患がある場合はこれに当てはまらずだそーで)
ソースはココ。気付いたときにTV見ながらでもやれるから、めんどくさがりの私でもできる??
効果があったらまた報告します~。

ちなみに鎮痛剤、色々市販されているけど北米で流通してるALEVEを常用してる人は要注意ですヨ。
長期服用によって心臓発作や脳卒中のリスクがあるほか、肝臓か腎臓を傷める力が強いそう。
内臓出血することもあるそうですヨ。Tylenolも同様。なので医師は大抵Advilを勧めます。

毎月のことだから、少しでも快適に過ごせるといいですよネ~。

  1. 2009/03/07(土) 02:51:19|
  2. お役立ち
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
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コメント

むむ!
生理痛ひどい時あります~これは絶対に試そう!

イボイボサンダルは痛くて履けないけど、これならイケそう

って、スーパーボールってどこに売っているんだろう・・・?
オモチャ屋さんかな?

久しく触れてないので、新鮮かもしれません。

一度、婦人科検診してこようかなとも思ってます。
退職してから、ずーーーっと健康診断というものをしていないので、不安^^;

足裏っていろんな効果ありそうですよね♪
  1. 2009/03/11(水) 02:19:21 |
  2. URL |
  3. mayu #dS5vVngc
  4. [ 編集]

うぅ・・・辛いです。生理痛・・・
(T_T)

私筋種持ちなんですが、最近すごく感動したのが、はらまき!!
腰から胸の下辺りまで、覆えるタイプの柔らか腹巻が絶好調!
先々月に試して、あまりに楽チンで??で、先月もとーっても良かった♪
前はカイロとかで局部的に温めて降りましたが、あったか腹巻はほんと素敵です。
お試しあれ&お大事にっ。
  1. 2009/03/11(水) 04:59:43 |
  2. URL |
  3. atsuko #-
  4. [ 編集]

>mayuさん

イボイボサンダル、慣れてくるとあの刺激がないと物足りなくなりますヨ。(ΦωΦ)フフフ・・・
スーパーボール、日本だと100円ショップなんかにもあるそうです。
あとは・・・ガシャポン?

検診、ゼヒ行かれてください~。私もメンドーなんですけどやはり
年イチ推奨でございます。

>あっちゃん

生理痛ツライひと多いよねぇ。温め作戦はソッコーで効きますね。
日本で腹巻買ったけど、お腹にドラえもんポケットがついててカイロが
入れられるようになってたりするのネ。
私はもうバァさんなので、家ではひざ掛けを巻きスカート状にして
カナリ怪しい格好でウロウロしております。でもあったかいんだもん。
  1. 2009/03/12(木) 01:00:11 |
  2. URL |
  3. しほう #mQop/nM.
  4. [ 編集]

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